Es tan serio este asunto que grandes corporaciones no obstante lo practican e incluso el Ministerio de Salud Pública de Estados Unidos lo promueve y realizó un estudio para sustentar su práctica y publicó el relación de beneficios que trae esta, tanto para la empresa como a los trabajadores de la misma, [piopialo]he aquí los 15 beneficios de

Lunge: Da un paso Delante, mantén la rodilla y la pierna contraria en contacto con el suelo. Estira alrededor de Delante hasta que sientas la tensión en tu cadera .Por eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entretenimiento a nuestra ocupada y en ocasiones aburrida rutina gremial. Piensa en las pausa

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoEl deporte me apasiona desde que tengo uso de razón ;). Para poner un ejemplo, empecé practicando atletismo a los 7 abriles y no lo he dejado y no obstante paso de los 40Con esta actividad vas a estimular tu concentración, memoria

Investigación de la enfermedad calificada como sindical Optimiza tus procesos con nuestra plantilla descargableIncorpora estos 10 sencillos ejercicios de pausas activas durante tu rutina sindical y eleva tu calidad de vida:  Aquí es importante considerar 2 equipos que van a competir y que idealmente tengan como implemento, un objeto de color qu